Ines Bohaček

PREDVJEŽBA ZA VJEŽBU NA GREDI - NAMJENJENA ZA ONLINE NASTAVU (DVIJE DUŽINE)

1. Naskok u upor čečeći  odručiti  usprav  uzručiti  hodanje u usponu do sredine grede  vaga zanoženjem  dva dječija poskoka s jednom rukom u predručenju a drugom u odručenju  okret u čučnju za 180° s rukama u ulučenom predručenju  odručiti  usprav 

2. galop naprijed lijevom i desnom nogom i saskok zgrčno.

Gotov materijal

VJEŽBA NA CRTI ZA 7.RAZRED

predvjezba

PREDVJEŽBA ZA VJEŽBU NA GREDI - NAMJENJENA ZA ONLINE NASTAVU (TRI DUŽINE)

1. Naskok u upor čučeći  odručiti  usprav  uzručiti  hodanje u usponu do sredine grede  vaga zanoženjem  dvadječuja poskoka s jednom rukom u predručenju a drugom u odručenju  okret u čučnju za 180° s rukama u ulučenom predručenju  odručiti  usprav 

2. galop naprijed lijevom i desnom nogom  mačiji skok  uzručiti  okret za 180° u usponu s rukama u uzručenju 

3. hodanje u usponu do sredine grede  okret za 90°  odručiti  bočno hodanje do kraja grede  uzručiti i saskok zgrčno.

VJEŽBA NA CRTI 8.RAZRED

Ines Jerčinović

Učitelji i nastavnici će dobiti informacije kako realizirati i kako vrednovati elemente ravnotežnog položaja u nastavi TZK

Vrednovanje elemenata ravnotežnog položaja u nastavi TZK

Manuela Stričak

Učenici će savladati jednostavne besplatne aplikacije za praćenje kretanja i parametara kretanja.



Nastavnička priprema

Korištenje aplikacija za kretanje

app-u-tzk

Siniša Stričak

Bečki valcer osnovni korak okreti koreografija




Bečki valcer 

becki-valcer

Cha cha cha - osnovni korak promenada  okret plesačice  koreografija




Cha cha cha

cha-cha-cha

Disco fox osnovni korak okreti  koreografija




Disco fox

disco-fox

Plan i program rada za predmet Tjelesno zdravstvene kultura za 8. razred 

GIK  TZK 8.razred

gik-tzk-8razred

Matija Makek

U prezentaciji su predstavljeni nastupi i uspjesi hrvatskih sportaša na Olimpijskim igrama od Albertvillea 1992. godine do Pjongčanga 2018. godine.

Tjelesna i zdravstvena kultura